我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
財大氣粗，漢語成語，拼音是cái dà qì cū，意思是第一指富有財產，氣派不凡；第二指仗着錢財多而氣勢凌人。 出自《小荷才露尖尖角》。 中文名 財大氣粗 外文名 Money carries weight 拼 音 cái dà qì cù 注 音 ㄘㄞˊ ㄉㄚˋ ㄑㄧˋ ㄘㄨˋ 出 處 《小荷才露尖尖角》五 目錄 1 成語出處 2 成語用法 3 成語辨析 成語出處 劉紹棠 《 小荷才露尖尖角 》五："花嬸子的這項收入,十分可觀。 財大氣粗，蓋起,這座 青堂瓦舍 的大宅院。 " [1] 成語用法 作 謂語 、 定語 ；指有錢人。 [1] 示例 那時他～，大進大出。 ★ 張周 《 步履艱難的中國 》第二章 他們～，家當無數，把 國家財產 ，全不當一回事。 成語辨析 近義詞 [1] ： 腰纏萬貫
梧州市（传统外文拼写： Ng Chow ，邮政式拼音： Wuchow ），简称梧，古称苍梧，是中华人民共和国 广西壮族自治区下辖的地级市，位于广西东部。 市境北界贺州市、桂林市，西邻来宾市、贵港市、玉林市，南连广东省 茂名市，东临广东省肇庆市、云浮市。 市人民政府驻长洲区新兴三路1号。
實際上，清潔天花板很簡單，家務達人佐藤亮介表示，可先在紙張、抹布上噴上酒精，再用紙拖把在天花板上來回拖曳即可。 平均每月清潔一次，即使是潮濕的雨季也可有效預防黴菌滋生。 不過，若已長出黑色的黴菌，日本Health Care Cleaning協會會長松本忠男則於《健康掃除力》書中建議，可先用水淋濕天花板，再用廚房用漂白水浸濕紙巾濕敷3～5分鐘，再水洗乾淨即可。 浴室抽風機灰塵先不要用水沖 除了上述外觀肉眼可見的髒污外，實際上，在浴室中維持空氣暢通、吸除穢氣、濕氣抽風機也隱藏在天花板中默默地運作，一年下來也會累積不少髒污。 家事達人羅惠玲曾受媒體訪問表示，抽風機拆下後先不要用水沖，避免灰塵黏在上面或堵住排水孔。 可先用油漆刷、牙刷等物刷除灰塵，再局部噴清潔劑，最後擦拭掉泡沫即可。 參考資料:
エアコン室外機の設置場所には水平・直射日光・距離・通気性の4つの条件があり、6つの場所に分けられます。設置時には費用や危険性にも注意が必要です。エアコン室外機の設置場所の選び方や設置時の注意点を詳しく解説しています。
《全天星圖》是2010年廣東地圖出版社出版的圖書，作者是 李德生 。 中文名 全天星圖 作 者 李德生 出版社 廣東地圖出版社 出版時間 2010年第二版 頁 數 1 頁 定 價 28 元 開 本 大全張 裝 幀 雙面印刷 ISBN 9787807213086 目錄 1 定義 2 出版背景 3 其他 4 古物 簡介 評價 相關資料 5 圖書介紹 基本信息 圖書描述 內容簡介 基本信息 內容簡介 編輯推薦 全天星圖 定義 編輯 全天星圖，就是把全天所有的星及 深空天體 等，按照一定的規律繪製在紙上，稱為全天星圖。 全天星圖 出版背景
今天黄历值神是玉堂，是 黄道吉日 ，也是百事忌之日 今天是2024年的 18 天，距离全年结束还有 348 天 今天是第 3 周,距离2024年结束还有 49 周 今天是 腊八节 , 距离下一个节日 （除夕） 还有 22天 当前节气 （小寒） ，距离下一个节气 （大寒） 还有 2天 上一节气：小寒 2024年1月6日 4:49:09 下一节气：大寒 2024年1月20日 10:07:08 生肖 蛇 五行 金 第几周 第3周 纳音 白腊金 冲煞 冲猪煞东 星座 摩羯座 喜神 西南 财神
杜蘇芮颱風已經越來越接近台灣，就怕大雨下不停，民眾不只外面要防淹水，還要擔心家裡面會不會也跟著下小雨，著眼房屋的「漏水」問題，抓漏公司的電話，也跟著颱風的腳步，多了起來。
冷色系主要包含藍色與綠色，能夠為室內空間帶來寧靜、放鬆和冷靜平和的感覺。 深藍色沙發帶有奢華和優雅的感覺，較適合現代風格，而淺藍色沙發更顯清新和輕盈，與帶點灰調感的藍灰色都是現在流行的沙發配色，適合用於北歐風格，並可以搭配白色及淺木頭；居家空間建議使用淺綠色沙發，能夠帶來元氣、自然又有活力的感覺，或是選擇低飽和、低明度的莫蘭迪綠色，可以增添舒適又柔和的感受，也會比較好搭配家具的顏色。 推薦產品：LOTTIE 洛蒂功能沙發、MUNICH 慕尼黑功能沙發 暖色系 暖色系包含紅、黃、橘、米、咖啡色，優勢在於能夠營造出溫暖、溫馨和活潑的氛圍。 其中在居家空間比較常使用的顏色多為米色與咖啡色，款式選擇不僅比較多，也容易跟多樣化的家具、家飾品進行搭配，是現代人家裡比較常選擇的沙發配色之一。
身心容納之窗
